dlaczego nie mozna

dlaczego nie można zażywać gainera tuż przed snem ?? jest to szkodliwe?? jak tak to dlaczego i jakie są tego skutki ??

Biniu, czy w takim razie w dni treningowe lepiej byłoby codzienną dawkę HMB podzielić na dwie: przed i po treningu, czy też na 4: rano, przed tren., po tren., przed snem (z czymś takim też się spotkałem)?? Jaki jest okres połowicznego rozpadu (czy jakoś tak) HMB i czy ma to jakieś zastosowanie w kwestiach dawkowania ?? tak opcja druga jest [...]

Panowie niewiem jak wy ale dlamnie karanie klubów poprzez degradacje to jedno wielkie bagno. Dlaczego ma cierpieć drużyna, kibice, a osoba która mecze ustawiała ( przewaznie prezesi których juz w klubie dawno nie ma) nie ponosi zadnych konsekwencji????. Niech i zaglębie kupowało mecze ale zastanowmy sie czy lepiej oglądac Zaglębie czy jakąs wioske [...]

Zaloezeniem Octanea w 2007 roku bylo wyprodukowanie uniwersalnej ramki, wiekszosc osob kupila ja z mysla o streecie, dircie .. dlaczego> Krtotki tylni trojkat. Jednak jest to produkt NS'a. A DM mozna powiedziec ze jak na jkosc jest za droga, osobiscie wolalbym juz dragstara.. 1 i 2 to masowka. Co rozumiesz pod pojeciem poskakac wogole? Od tego [...]

Biniu, czy w takim razie w dni treningowe lepiej byłoby codzienną dawkę HMB podzielić na dwie: przed i po treningu, czy też na 4: rano, przed tren., po tren., przed snem (z czymś takim też się spotkałem)?? Jaki jest okres połowicznego rozpadu (czy jakoś tak) HMB i czy ma to jakieś zastosowanie w kwestiach dawkowania ?? Czy lepiej przyjmować o [...]

[...] to polecam. :) Można zarobic troszkę grosza, bo cena spodni w sklepie oscyluje wokół 200 zł (+/- 30) - najlepiej sprawdzic samemu. Zainteresowani pewnie zapytają - dlaczego ja tym nie handluje skoro to taki złoty interes(?) Odpowiedź brzmi następująco: Życie studenckie + nauka + zlbiżająca się sesja + siłownia + moja kobieta + praktyki [...]

1.) WSTĘP 2.) TRENING a.) CEL TRENINGU SIŁOWEGO b.) MOŻLIWOŚĆ POŁĄCZENIA TRENINGU SIŁOWEGO Z TRENINGIEM SW c.) RÓŻNE TYPY TRENINGU d.) TRENING DOMATORA 3.) ODŻWYWIANIE 4.) REGENERACJA 5.) SUPLEMENTACJA 6.) PODSUMOWANIE 7.) BIBLIOGRAFIA 1.) WSTĘP Artykuł został napisany ze względu na wielką liczbę pytań odnośnie treningu siłowego w przypadku [...]

[...] - czy istnieje jakiś sposób na większe zaangażowanie łydek? Za odpowiedź będę wdzięczny. DIETA: Trzymana jak należy. Nie zjadłem dzisiaj tylko ryby bo nie mogłem już! A dlaczego...? SUPLEMENTACJA: Bowiem dzisiaj wszedł Venom! Hamuje łaknienie skurczysyn jak nie wiem! Na pewno nie będę wpychał w siebie na siłę wszystkiego, będę się starał [...]

wykroki 4x8 ? chyba masz namysli na 1 noge, wiec łacznie bedzie 16 powt. Co ma na celu robienie az 20 powtorzen na 2 lydki ? I dlaczego nie proponujesz teraz plyometryki, przeciez stosowac ja mozna nawet bez uprzedniego cwiczenia silowego, ale z mniejsza intensywnoscia. A brac 120kg na serie to raczej nie zamierzam, co nie oznacza, ze mam slabe [...]

[...] kraj * w jakim rejonie siala spustoszenie * jakie skutki za soba poniosla C) oddales auto do naprawy i masz czekac 3 tygodnie * spytaj czy mozna jakos przyspieszyc naprawe i dlaczego * powiedz ze zaplacisz wiecej jesli dostaniesz dizisaj naprawione swoje auto trzeciej kropki nie pamiętam w rozmówce C edit: Balboa dałeś mi 500 soga Zmieniony [...]

Powiem, tak z gustami sie nie dyskutuje, wiem, ze chcesz wyszczuplic nogi. Zasada jest prosta nie zalezy nam na miesniach w danej czesci ciala nie cwiczymy ich. Ale ja uwazam, ze u ciebie problem nie lezy w wielkosci miesni co raczej w ilosci tluszczu na nogach i tych jak sie pozbedziesz to nogi beda szczuplejsze. Nie sadze bys miala jakakolwiek [...]

[...] głodząc się nie schudłby. To że straciłaś 15kg prawie nic nie jedząc to żadna rewelacja. W praktyce każda następna głodówka musiałaby być z coraz mniejszą ilością kalorii (a dlaczego to już powinnaś wiedzieć). Mniejsza ilość kalorii prowadzi do coraz większego wycieńczenia organizmu; ot chociażby spada odporność i byle przeziębienie może się [...]

A wiesz dlaczego ci ciezko idzie? Nie wchodzi sie do tej "samej wody" drugi raz, to sie sprawdza w przypadku odchudzania takimi dietami. Organizm ludziki jest madry i nie daje sie nabrac na to samo drugi raz, nauczylas go ze ma sie bronic spowolnilas swoj metabolizm, teraz nie bedzie latwo, no i niestety dalej z takim podejsciem, a [...]

[...] też bez łokci i kolan, ale w np. samych rękawicach Tak naprawdę najważniejsze, co się komu podoba i w czym sie odnajduje, a nie niekończące się dywagacje, kto jest lepszy i dlaczego to my MT moim zdaniem jest ciekawszym sportem od KB, ale kick też ma oczywiście swoje zalety i daje pewne możliwości, których na thai'u nie ma. Wybór to kwestia [...]

[...] od osób które pracują dla firmy bądź piszą pochlebne artykuły za kasę. JA CHCE ZNAĆ FAKTY ! Nie napiszę jak Kazam, że nektar Syntrax-a jest najlepszym białkiem na świecie, dlaczego?... BO GO NIE PRÓBOWAŁEM ! Próbowałem natomiast ISOPURA i wiem, że to białko jest naprawdę znakomite. Znam opinie wielu czołowych polskich kulturystów, którzy bardzo [...]

[...] potrzebne by były spore zmiany w prawie. On sam chciał nastawiać karku za taka kase,sam chciał bronić innych... Queblo to właśnie chyba była ironia -.- Cały czas nie wiem dlaczego zakładasz ze broń będziesz miał Ty,ale napastnik już nie... I tak mogą mieć nielegalną broń. Bo i tak ich nie mogą złapać, a jak Ty się lewą obronisz to Cię [...]

Badania raczejnie nie chudzina ale zycie... Wiem sam po sobie i po swoich znajomych zew ssa obnizan odpornosc organizmu. Latwiej mozna zlapac jakies wirusy itd. Sam niewiem dlaczego tak jest. Stany zapalne? Bo padlo takie pytanie. Raczej nie... Chyba ze to beda powiklania po iniekcji Zmieniony przez - Gladi776 w dniu 2008-05-12 18:12:07

nomm ale ja nie mialem tej nogi unieruchomionej,mozna powiedziec ze na nastepny dzien juz chodzilem delikatnie,wiec dlaczego jest taki ubytek,kurde!!! musze byc sprawny na 21 czerwca,dam rade??

PZLA tonie, pracownicy po raz drugi nie chcą ratować związku Polski Związek Lekkiej Atletyki pogrąża się w długach i zobowiązaniach finansowych - wynika z dokumentów. Pracownicy, którzy już raz ratowali związek z opresji, tym razem nie zamierzają i ... czekają na kuratora. W PZLA (założonego 11 października 1919 roku w Krakowie) był już kurator - [...]

śniadanie jabłko pomarańcz lub inny owoc, kromka chleba z pomidorem i 3 szklanki wody , obiad mizeria typu ogórek, pomidor, cebula , surowa kapusta Z octem do tego 3 szklanki wody -kolacja 3 szklanki wody ,oprócz tego co 2 dzień biorę najważniejsze witaminy w postaci tabletek) Dietę tę chcę kontynuować przez około miesiąc. Przykro mi, dieta jest [...]